La tecnología forma una parte central de nuestras vidas. Todos los días utilizamos smartphones, computadoras y otros dispositivos para mantenernos conectados, organizados y productivos. Sin embargo, la dependencia de estos dispositivos a veces puede generar estrés, ansiedad y desconexión con nosotros mismos.

Durante mis años trabajando como especialista de ventas y Genius en Apple, tuve la oportunidad de ayudar a muchos clientes a resolver problemas técnicos y aprender a usar sus dispositivos de manera más eficiente. Fue allí donde me di cuenta de algo crucial: muchas personas no solo buscaban soluciones técnicas, sino que también necesitaban una manera más tranquila y equilibrada de relacionarse con la tecnología.

Al mismo tiempo, mi interés personal por el mindfulness me llevó a reflexionar sobre cómo las prácticas de atención plena podrían aplicarse al uso cotidiano de la tecnología. El mindfulness nos enseña a vivir el presente y a ser conscientes de nuestras acciones, pensamientos y emociones. ¿Por qué no aplicar estos principios al uso de nuestros dispositivos? ¿Cómo podríamos integrar la tecnología en nuestras vidas de una forma que nos ayudara en lugar de abrumarnos?

Así nació la idea de TechCoach. Mi visión es ofrecer un enfoque holístico que combine el servicio técnico con el bienestar digital. No se trata solo de resolver problemas tecnológicos, sino también de acompañar a las personas a encontrar una relación más sana y consciente con sus dispositivos. A través de asesorías personalizadas, talleres y consultas, busco ofrecer soluciones que aborden tanto las necesidades técnicas como emocionales de la vida digital.

En TechCoach, el objetivo es que cada persona disfrute de su tecnología sin estrés, utilizando sus dispositivos de forma que enriquezca su vida y no la complique. Te invito a explorar esta nueva forma de interactuar con tus herramientas tecnológicas, con calma y un enfoque consciente.